Просмотрено
Метка: полёты

Чем может грозить дальний перелет.

Чем может грозить дальний перелет.

Полет на авиалайнере через несколько часовых поясов может выбить из колеи каждого. Для нас полет на реактивном самолете все время сопряжен с утомлением, раздражением, мигренью и бессонницей. Можем предложить свои рекомендации, как уменьшить нежелательные последствия продолжительных полетов, испытав их эффективность на своем опыте. За 2 недели до отправления в полет принимайтесь укладываться спать на 15 минут раньше своего времени. Эти дополнительные 15 минут дадут возможность вам прилететь к месту назначения в бодром расположении духа. -Лучше прилетать в дневные часы —…

Читать Читать